Calendario y distancia: 8 factores de rendimiento
Vivimos en una era donde la planificación meticulosa del calendario y la distancia recorrida son percibidos como los únicos determinantes del éxito en el rendimiento deportivo. Sin embargo, esto es un mito generalizado que no refleja la complejidad de los factores que verdaderamente influyen. Muchos caemos en la trampa de creer que más entrenamiento siempre […]